YNEA t’accompagne pour atteindre ton objectif.
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Dis-le simplement à YNEA. Tu peux parler, écrire ou choisir ce qui te ressemble.
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* Cette synthèse est proposée à partir de tes réponses au Scan YNEA, uniquement à des fins de bien-être et de développement personnel. Elle ne constitue ni un diagnostic ni un avis médical et ne remplace pas une consultation auprès d’un professionnel de santé.
Les exercices sont des propositions adaptées à ton Scan. Les audios et vidéos ne sont accessibles que lorsqu’ils sont réellement publiés.
Des contenus YNEA recommandés selon tes besoins, après validation.
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« Prendre du temps pour soi n’est pas un luxe, c’est une vraie force. Chaque petit pas compte. »
Marion, sophrologue YNEASuis simplement les indications à ton rythme.
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La durée définitive doit être calculée depuis le fichier audio lors de son import. La certification YNEA Pro ne peut pas être attribuée depuis ce formulaire.
Pour créer, publier et vendre vos contenus sur YNEA, vous devez avoir validé la formation YNEA Pro.
Regroupez plusieurs contenus dans des parcours complets et proposez-les à votre communauté.
Apprendre, évoluer et transmettre.
Accède directement aux huit modules et ouvre chaque leçon ci-dessous.
Apprenez à présenter votre activité, créer des contenus soignés, concevoir des programmes et transmettre vos connaissances à d'autres professionnels.
Ces ateliers complètent les huit modules actuels. Ils ne remplacent pas encore l'évaluation officielle. Les outils de préparation ci-dessous fonctionnent dans cette page ; la publication et la vente nécessitent une intégration serveur et une validation administrative.
Objectif : identifier les personnes que vous souhaitez accompagner, vos points forts et la manière de vous présenter avec confiance. Votre fiche doit être claire, sincère et adaptée à votre champ de compétences.
Choisissez une photo nette et lumineuse ; vérifiez le nom affiché, la profession, les spécialités, les informations de contact et la lisibilité sur téléphone. Évitez les titres non détenus et les promesses thérapeutiques non justifiées.
Commencez par un objectif précis, un public défini et un déroulé complet : accueil, consignes, pratique, temps de silence et conclusion. Préparez votre script avant d'enregistrer.
Enregistrez dans une pièce calme, micro à distance stable, sans saturation. Écoutez l'intégralité au casque et vérifiez le volume.
Utilisez un trépied stable, un cadrage adapté aux mouvements, une lumière face au sujet et un arrière-plan sobre.
Annoncez le niveau, la durée, le matériel, les précautions, les objectifs et les variantes utiles.
Préparez un titre et une description exacts. Toute publication doit passer par la validation YNEA.
Un smartphone peut suffire pour débuter. Pour la vidéo, privilégiez un trépied / support stable (Manfrotto) ; pour l'audio, comparez les micros RØDE et vérifiez la compatibilité USB-C, Lightning ou ordinateur. Ce sont des liens fabricants, pas des produits ni des prix vérifiés.
Checklist à compléter. Elle ne vaut pas approbation de YNEA.
Écrivez le titre, l'objectif, le public, le déroulé minute par minute, les précautions et les éléments à contrôler avant envoi. Les séances gratuites de 10 minutes maximum peuvent faire découvrir votre approche ; les contenus plus longs relèvent de l'offre Premium.
Une séance gratuite de qualité peut être découverte après un scan adapté ou dans la bibliothèque, selon les règles de sélection effectivement actives. Elle donne l'occasion d'apprécier votre approche, puis de visiter votre profil, de prendre contact ou de choisir un programme payant. Ce parcours n'assure aucune vente.
Définissez un public, un objectif mesurable sur le plan pédagogique, les prérequis, les précautions, le rythme et les supports. Pour 21 jours, proposez une phase de découverte (jours 1–7), une phase de pratique (8–14) et une phase d'autonomie (15–21). Prévoyez une progression réelle, pas 21 séances répétitives.
Commission YNEA de référence : 10 % pour les programmes et les formations. Calcul indicatif sur le prix saisi, avant frais Stripe, taxes et remboursements. Assiette HT/TTC à définir avant commercialisation.
Optimisez votre fiche, publiez des séances gratuites utiles, présentez votre expertise avec authenticité, créez des publications régulières et orientez vers votre profil YNEA. Mesurez les contacts et les ventes réels, sans promettre un retour sur investissement.
Une formation professionnelle doit transmettre des connaissances structurées et des exercices applicables. Elle peut ouvrir les professionnels à d'autres pratiques sans leur donner automatiquement le droit d'exercer une profession réglementée.
| Format | Durée | Prix possible |
|---|---|---|
| Atelier | 45–90 min | 9–29 € |
| Mini-formation | 2–3 h | 29–59 € |
| Formation thématique | 4–6 h | 59–119 € |
| Approfondissement | 7–12 h | 119–249 € |
| Parcours long | 12–20 h | 199–399 € |
Fourchettes de travail, pas prix officiels ni étude de marché. Le statut juridique de la formation, les obligations du vendeur et les attestations doivent être vérifiés avant commercialisation.
Le Studio Formation présenté ici prépare une trame et permet de la copier. Il n'enregistre pas encore les formations dans D1, ne publie pas de cours et ne déclenche aucun paiement. La validation administrative reste obligatoire.
10 chapitres, exemples, exercices et quiz. Sauvegarde locale et export des réponses. Sans synchronisation D1.
Ouvrir le cahier pédagogiqueSept livrables obligatoires, suivi de progression, sauvegarde locale, export et import. Sans soumission ni validation automatique.
Ouvrir mon dossier finalVos réponses aux 43 séquences peuvent être conservées uniquement dans ce navigateur. Cette sauvegarde n’est pas synchronisée avec D1, ni envoyée à YNEA. Sur un ordinateur partagé, exportez votre dossier puis effacez la copie locale.
Aucun dossier chargé pour cette session.
L’export JSON permet de reprendre vos réponses sur un autre navigateur. Il ne constitue pas une soumission à l’administration.
10 modules et des travaux pratiques. Les durées indiquées sont des objectifs de conception et incluent des réalisations personnelles : elles ne prouvent pas que 20 heures de vidéos ou de cours complets sont déjà produites. Les réponses de cette page ne sont pas sauvegardées dans D1 : exportez votre dossier avant de quitter.
Cette formation est commune à tous les métiers. Les exemples sont illustratifs et ne modifient pas les professions autorisées sur YNEA. Les fonctions non déployées ne sont jamais présentées comme disponibles.
Objectif de ce module : savoir appliquer les principes présentés et produire un livrable réutilisable. Temps indicatif par séquence : environ 24 minutes, lecture, essais et relecture compris.
YNEA accompagne une démarche de bien-être au quotidien. Le client peut explorer plusieurs approches et choisir des contenus adaptés à son besoin du moment. Le professionnel doit présenter cet accompagnement comme un soutien et non comme un diagnostic, une thérapie garantie ou un substitut aux soins.
Une personne souhaite se détendre après le travail : elle cherche une pratique accessible, pas une étiquette médicale.
Rédigez deux explications : une version de 30 secondes pour un nouveau client et une version plus complète pour votre fiche. Distinguez bénéfices possibles et promesses impossibles.
Le scan est un temps de réflexion sur l’état et les besoins du jour. Une réponse aide à orienter la découverte de contenus ; elle ne mesure pas médicalement l’état psychique. Le compte gratuit prévoit un scan quotidien ; les scans supplémentaires relèvent du Premium selon les règles de YNEA. Pour enseigner les questions une par une, utilisez la version effectivement déployée : leur libellé et leur logique doivent être vérifiés avant d’enregistrer une démonstration.
Un client peut se sentir stressé le matin et chercher une pause respiratoire le soir : les besoins changent.
Parcourez le scan réel, recopiez chaque question, son type de réponse et ce qu’elle permet au client d’exprimer. Repérez les endroits où une explication serait utile.
Le client peut choisir un objectif personnel tel que mieux dormir, se détendre ou prendre du temps pour soi. Un objectif sert à donner une direction à la pratique ; les progrès sont variables. Vérifiez sur le site réel les écrans de choix et de suivi avant de promettre des rappels, graphiques ou mesures qui n’existent pas.
Au lieu de « guérir mon insomnie », proposer « installer une routine de détente avant le coucher ».
Écrivez un exemple d’objectif réaliste, une action réalisable cette semaine et trois façons non médicales d’observer son expérience.
L’accès gratuit prévoit des contenus courts jusqu’à 10 minutes et un scan par jour. Le Premium permet notamment d’accéder à des séances plus longues et à des scans supplémentaires selon les droits effectivement activés. Les programmes payants sont achetés séparément et ne sont pas automatiquement inclus dans Premium. Le professionnel doit pouvoir expliquer ces différences sans confusion.
Une séance gratuite de 7 minutes peut faire découvrir une voix ; un programme de 21 jours propose une progression distincte.
Construisez un tableau en quatre colonnes : gratuit, Premium, programme payant et formation professionnelle. Indiquez qui est concerné, ce qui est inclus et ce qui est vendu séparément.
Après avoir apprécié une séance, un utilisateur peut vouloir connaître son créateur. Un profil clair explique la pratique, le public et les autres propositions. Le scan n’est pas une promesse de mise en avant automatique : la pertinence et la visibilité réelles dépendent du fonctionnement du catalogue déployé.
Une séance de respiration courte invite à découvrir un programme complet sans promettre une réservation.
Dessinez le parcours : besoin → scan → contenu → fiche professionnelle → choix libre du client. Rédigez les messages de transition sans pression commerciale.
Objectif de ce module : savoir appliquer les principes présentés et produire un livrable réutilisable. Temps indicatif par séquence : environ 30 minutes, lecture, essais et relecture compris.
Une clientèle cible n’est pas une case rigide : elle décrit des situations, attentes et contraintes auxquelles votre offre répond. Partez des demandes fréquentes et des limites de votre champ professionnel, pas d’un diagnostic inventé.
« Je manque de temps pour me détendre » est plus parlant qu’une liste de techniques.
Notez cinq demandes rencontrées, trois freins possibles et les formulations qu’un client utiliserait spontanément.
La différence ne vient pas forcément d’une méthode exclusive. Elle peut résider dans la clarté des explications, le rythme, l’accueil, les supports ou l’expérience. Évitez les affirmations « unique » ou « meilleur » sans preuve.
Une approche progressive et des consignes accessibles peuvent devenir un point fort crédible.
Complétez : « J’accompagne… qui souhaitent… grâce à… avec une attention particulière à… ». Faites relire par un pair.
Parler de son activité n’est pas imposer une vente. C’est aider quelqu’un à savoir si votre proposition lui convient. Préparez une présentation brève, une réponse aux objections et une phrase qui indique vos limites.
« Voici ce que nous pouvons explorer ensemble » est plus juste que « je vais régler votre problème ».
Enregistrez une présentation de 60 secondes ; écoutez-la et retirez le jargon. Recommencez en gardant une voix naturelle.
Une offre efficace décrit une expérience ou une compétence travaillée, pas un résultat garanti. Pour les pratiques réglementées, les indications et allégations doivent rester compatibles avec les obligations du métier.
Remplacer « éliminer le stress » par « découvrir des outils pour mieux gérer les moments de tension ».
Réécrivez trois promesses trop fortes en objectifs pédagogiques ou en bénéfices possibles et vérifiables.
Objectif de ce module : savoir appliquer les principes présentés et produire un livrable réutilisable. Temps indicatif par séquence : environ 30 minutes, lecture, essais et relecture compris.
Le titre, la photo, les premières lignes et les domaines de compétence permettent au visiteur de comprendre rapidement qui vous êtes. Évitez l’accumulation de titres, les abréviations inconnues et les promesses générales.
« Sophrologue — relaxation et gestion du stress au quotidien » est plus lisible qu’une liste de sigles.
Écrivez un titre de 80 caractères maximum, une accroche de deux phrases et une description de 120 mots.
Expliquez le déroulement habituel, le public concerné, les éventuels prérequis et les précautions. Les diplômes et certifications affichés doivent être exacts. Ne publiez pas de témoignages identifiables sans autorisation appropriée.
Un visiteur doit savoir si la séance est guidée, combien de temps elle dure et ce qu’il lui faut.
Créez une FAQ de cinq questions que se pose un nouveau client, dont une sur les limites de votre accompagnement.
Une fiche utile doit être comprise sans connaître votre métier. Sur mobile, les phrases courtes et les titres concrets facilitent la lecture. Une invitation finale peut proposer de découvrir les séances sans pression.
Si le testeur ne comprend pas à qui s’adresse l’offre, retravaillez les deux premières lignes.
Faites tester la fiche à une personne ; demandez-lui de reformuler votre activité et de trouver votre première séance.
Objectif de ce module : savoir appliquer les principes présentés et produire un livrable réutilisable. Temps indicatif par séquence : environ 30 minutes, lecture, essais et relecture compris.
Une bonne publication répond à une question, explique une pratique ou donne un conseil général prudent. Alternez pédagogie, coulisses et présentation de vos contenus. Le but est d’aider les personnes à décider librement.
Une publication « trois idées pour faire une pause » peut renvoyer vers une séance gratuite.
Préparez quatre piliers éditoriaux et douze idées de publications. Pour chaque idée, notez le besoin traité et l’action proposée.
La confiance se construit par répétition. Préparez une phrase d’ouverture, un seul message central et une conclusion simple. Regardez l’objectif, parlez lentement et acceptez une présentation naturelle.
« Aujourd’hui, je vous montre un exercice de détente de deux minutes » annonce clairement le contenu.
Écrivez un script de 45 secondes puis enregistrez trois essais ; comparez intelligibilité, rythme et authenticité.
Un premier contact doit clarifier la demande, le cadre, le tarif et la suite éventuelle. La fidélisation vient d’un suivi cohérent, du respect des limites et de la liberté de choix, non de relances insistantes.
Après un atelier, proposer une ressource utile plutôt qu’un achat immédiat.
Dessinez le parcours client de la première découverte au suivi. Préparez un message d’accueil et un message de fin de séance.
Les partenaires peuvent être des structures locales ou des professionnels complémentaires. Une collaboration pertinente repose sur un bénéfice clair pour le public, une répartition transparente des rôles et le respect de la confidentialité.
Un atelier croisé peut aborder la respiration et la mobilité sans mélanger les compétences.
Rédigez trois propositions de partenariat et un courriel de prise de contact de 120 mots.
Un calendrier réaliste vaut mieux qu’une cadence intenable. Prévoyez du temps de création, de publication et de réponse. Mesurez les signaux utiles disponibles plutôt que de courir après des chiffres isolés.
Une routine de deux créneaux par semaine peut suffire pour démarrer.
Construisez un calendrier sur quatre semaines avec deux publications hebdomadaires, une séance mise en avant et un temps de bilan.
Objectif de ce module : savoir appliquer les principes présentés et produire un livrable réutilisable. Temps indicatif par séquence : environ 36 minutes, lecture, essais et relecture compris.
Une séance suit une intention claire : accueil, consignes, pratique, retour au calme et conclusion. Définissez durée, niveau, matériel et précautions. La séance gratuite doit respecter la limite de dix minutes ; les formats plus longs relèvent des droits correspondants.
0–1 min accueil ; 1–2 min installation ; 2–7 min pratique ; 7–8 min conclusion.
Écrivez le conducteur minute par minute d’une séance de huit minutes, avec objectif et message de clôture.
Le microphone doit être stable, suffisamment proche et protégé des bruits parasites. Faites un test avec casque, surveillez les saturations et gardez un volume régulier. Un smartphone peut suffire dans une pièce calme ; un micro externe peut aider selon la connectique.
Un audio légèrement moins fort mais clair vaut mieux qu’un son saturé.
Enregistrez trente secondes à deux distances ; écoutez au casque et notez souffle, échos, bruits et intelligibilité.
Stabilisez le téléphone sur trépied, vérifiez le cadrage, la lumière face au sujet et la lisibilité des mouvements. Pour un exercice corporel, montrez le geste entier et proposez les adaptations nécessaires.
Pour une mobilité douce, garder les pieds et les mains visibles peut être essentiel.
Réalisez deux cadrages, un plan serré et un plan large ; comparez ce que l’apprenant peut réellement observer.
Retirez les longueurs inutiles sans rendre les consignes précipitées. Vérifiez début et fin, absence de musique non autorisée, droits sur les images, sous-titres lorsque pertinents et lecture sur mobile. N’annoncez pas un bouton du Studio comme opérationnel sans l’avoir testé.
Une vidéo bien montée peut rester inutilisable si les consignes ne s’entendent pas sur téléphone.
Créez une checklist de dix contrôles, puis appliquez-la à un contenu test avant toute soumission.
Choisissez un titre descriptif, une durée exacte, une catégorie et un descriptif honnête. La validation administrative précède la publication. Le circuit d’enregistrement, de brouillon et de soumission doit être vérifié sur le site réel avant de former les utilisateurs à ces actions.
Un titre « Pause respiration — 7 minutes » informe mieux que « séance miracle ».
Préparez la fiche de publication complète de votre séance et relevez les écrans réels du Studio disponibles.
Objectif de ce module : savoir appliquer les principes présentés et produire un livrable réutilisable. Temps indicatif par séquence : environ 30 minutes, lecture, essais et relecture compris.
Un programme est une progression : chaque étape prépare la suivante. Identifiez un objectif réaliste, le public, les prérequis et la charge quotidienne. Une simple liste de fichiers n’est pas forcément un programme pédagogique cohérent.
Un parcours de 21 jours peut suivre découverte, régularité et autonomie.
Rédigez une promesse responsable, trois étapes de progression et le résultat observable attendu à la fin.
Répartissez les contenus en phases et variez les supports sans multiplier inutilement les tâches. Chaque journée doit annoncer sa durée et son intention. Prévoyez des journées de révision et des adaptations.
Jours 1–7 : repères ; 8–14 : entraînement ; 15–21 : consolidation.
Construisez un tableau de 21 lignes : jour, objectif, média, durée, exercice, précaution.
Une fiche PDF peut rappeler les étapes, un carnet d’observation peut soutenir l’autonomie et un audio peut guider la pratique. Les documents doivent être lisibles, accessibles et utiles, sans collecter des données sensibles inutilement.
Un tableau « pratique choisie / ressenti libre / ajustement » suffit souvent.
Rédigez une fiche pratique d’une page et une consigne de suivi non médicale.
Le prix doit tenir compte du temps de préparation, de la valeur pédagogique, des frais et de la demande. YNEA prélève une commission de référence de 10 % ; la base HT/TTC et les frais Stripe doivent être précisés contractuellement. Les recettes ne sont jamais garanties.
À 49 € la vente, 4,90 € représentent 10 % du prix affiché dans une simulation simple.
Calculez trois scénarios à 5, 20 et 50 ventes. Séparez chiffre d’affaires, commission, frais et charges.
Une page de vente doit annoncer pour qui le programme est conçu, ce qu’il contient, sa durée, son prix et ses limites. Évitez les urgences artificielles, les témoignages inventés et les bénéfices médicaux non fondés.
« 21 jours pour installer une routine de détente » décrit une démarche, pas une guérison.
Écrivez un titre, un résumé de 100 mots, cinq éléments inclus et une section « à qui cela ne convient pas ».
Objectif de ce module : savoir appliquer les principes présentés et produire un livrable réutilisable. Temps indicatif par séquence : environ 30 minutes, lecture, essais et relecture compris.
Tout geste ou service en présentiel ne peut pas être reproduit à l’écran. En revanche, des connaissances, routines d’autonomie, démonstrations générales et conseils de préparation peuvent être transmis. Restez dans le champ de compétence autorisé par YNEA.
Un professionnel manuel peut enseigner une routine générale d’auto-détente sans prétendre remplacer une séance manuelle.
Classez vos activités en trois catégories : faisable à distance, adaptable avec précautions, réservé au présentiel.
À distance, la personne doit comprendre seule la posture, le matériel, les étapes et le moment où interrompre. Les consignes doivent être claires et les options simples. Préférez les formats accessibles aux démonstrations complexes.
Une vidéo de mouvement précise la durée, le niveau et les alternatives.
Écrivez des consignes pour débutant et faites-les tester sans explication supplémentaire.
Les contenus d’information générale ne doivent pas devenir des prescriptions individualisées hors cadre approprié. Les pratiques réglementées, le sport, la nutrition et les situations de vulnérabilité imposent des précautions spécifiques. Les exemples pédagogiques ne signifient pas que tous ces métiers sont admis sur YNEA.
Une fiche générale sur l’alimentation ne remplace pas un bilan diététique individuel.
Rédigez trois situations où vous orienteriez la personne vers un professionnel compétent ou vers une prise en charge en présentiel.
Une séance courte gratuite peut permettre la découverte ; une séance Premium plus longue approfondit une pratique ; un programme payant organise une progression. Chaque niveau doit apporter une valeur propre et rester cohérent avec les fonctionnalités disponibles.
Découverte 7 min, séance guidée 20 min, parcours structuré 14 jours.
Imaginez un trio de contenus sur un même thème, sans duplication inutile.
Objectif de ce module : savoir appliquer les principes présentés et produire un livrable réutilisable. Temps indicatif par séquence : environ 36 minutes, lecture, essais et relecture compris.
Une formation professionnelle transmet des connaissances et compétences identifiables, même lorsqu’elle ouvre simplement à une autre pratique. Elle ne donne pas automatiquement une qualification réglementée. Définissez public, prérequis, limites et compétences du formateur.
« Comprendre les principes de la respiration guidée » ne signifie pas « devenir sophrologue ».
Rédigez le titre, le public, trois acquis attendus et trois sujets explicitement exclus.
La durée annoncée doit correspondre au temps réel de vidéos, lectures, exercices et évaluations. Une formation de quatre heures ne se résume pas à quatre titres. Répartissez le temps entre apports, démonstrations, pratique et bilan.
Pour 4 h : 40 min de bases, 60 min de méthodes, 100 min de pratique, 40 min de synthèse et quiz.
Créez quatre modules avec minutage détaillé, objectif et activité évaluée.
Le Studio Formation doit guider la création : titre, public, objectifs, modules, leçons, médias, supports, quiz, prix, aperçu et soumission. Dans la version actuelle, la génération de trame ne constitue pas un enregistrement D1 ni une vente réelle. Ne confondez pas maquette et fonctionnalité disponible.
Un quiz de cinq questions peut vérifier des notions, mais pas certifier à lui seul une compétence.
Préparez chaque champ de votre future formation sur papier ou dans un document exportable.
Chaque objectif important mérite une activité permettant de montrer ce qui a été compris. Les corrigés expliquent le raisonnement, les erreurs fréquentes et les limites. Une attestation de participation n’est pas une certification reconnue.
Demander de reformuler une consigne et expliquer pourquoi elle est adaptée au public.
Écrivez un exercice d’application, trois critères de réussite et un corrigé commenté.
Les fourchettes de prix sont indicatives : atelier 9–29 €, mini-formation 29–59 €, thématique 59–119 €, approfondie 119–249 €, parcours long 199–399 €. Commission YNEA de référence : 10 %, avant précisions contractuelles. La publication passe par validation administrative ; les obligations de formation professionnelle en France nécessitent une vérification juridique adaptée.
Une formation à 99 € représente 9,90 € de commission dans une simulation à 10 % du prix affiché.
Fixez un prix argumenté, estimez la recette après commission et rédigez une checklist de soumission.
Objectif de ce module : savoir appliquer les principes présentés et produire un livrable réutilisable. Temps indicatif par séquence : environ 30 minutes, lecture, essais et relecture compris.
Distinguez prix de vente, chiffre d’affaires, frais de paiement, commission, cotisations, impôts et temps de travail. Une offre qui se vend n’est pas nécessairement rentable. L’abonnement YNEA Pro de 15 €/mois doit être intégré aux coûts si ce tarif est celui effectivement retenu.
Une vente de 60 € n’équivaut pas à 60 € de bénéfice.
Construisez un budget simple avec dépenses fixes, temps de création et trois scénarios de ventes.
Un atelier utile possède un objectif, un déroulé, des règles de participation et une conclusion. Prévoyez les modalités d’inscription, la taille du groupe, les supports et les limites d’intervention.
10 min d’accueil, 20 min de repères, 40 min de pratique, 15 min d’échanges, 5 min de conclusion.
Concevez un atelier de 90 minutes avec cinq étapes et un prix argumenté.
Prévoyez des créneaux pour les séances, la création de contenus, l’administration et la récupération. La régularité durable est plus utile qu’une cadence de publication excessive.
Regrouper deux enregistrements sur un créneau peut éviter de multiplier les installations.
Élaborez une semaine-type et identifiez deux tâches que vous pouvez simplifier.
Le lancement se prépare par étapes mesurables : profil, premier contenu, retour d’expérience, programme, communication, bilan. Les objectifs doivent rester compatibles avec votre temps disponible et vos obligations.
Mois 1 : profil et séance ; mois 2 : test et amélioration ; mois 3 : offre et bilan.
Rédigez un plan sur trois mois avec trois jalons par mois et un indicateur qualitatif de progression.
Objectif de ce module : savoir appliquer les principes présentés et produire un livrable réutilisable. Temps indicatif par séquence : environ 40 minutes, lecture, essais et relecture compris.
Le dossier final rassemble les productions déjà réalisées : positionnement, fiche professionnelle, séance gratuite, programme payant, calendrier de visibilité, tarifs et plan à 90 jours. Le projet de formation pour les pairs reste facultatif.
Un dossier cohérent relie le public choisi, la séance découverte et le programme proposé.
Relisez vos productions et complétez les rubriques manquantes. Chaque élément doit être compréhensible sans explication orale.
Vérifiez exactitude, cohérence des prix, qualité des médias, droits, confidentialité, limites de pratique et absence de promesses excessives. Les fonctionnalités réellement disponibles doivent être distinguées des projets à venir.
Un projet peut être solide même si sa publication attend encore l’ouverture d’un outil.
Appliquez une grille de contrôle à votre dossier et notez trois améliorations prioritaires.
Le professionnel doit pouvoir transmettre son dossier, recevoir des demandes de correction puis obtenir une décision humaine. Ce circuit final n’est pas automatiquement connecté à D1 dans cette version. Aucune case cochée ici ne vaut certification ni validation administrative.
Une demande de correction peut porter sur un titre ambigu, un audio inaudible ou un objectif imprécis.
Rédigez un résumé de votre projet et une liste de pièces à fournir à l’administrateur.
À compléter à partir des exercices des modules. Le projet de formation destinée à d’autres professionnels est facultatif.
0 élément sur 8 préparé.
Ces ateliers apportent des explications supplémentaires et des exercices concrets. Ils ne constituent pas à eux seuls 20 heures de cours vérifiées. Les réponses et résultats des quiz restent sur cette page ; exportez vos notes pour les conserver.
Une personne ne vient pas nécessairement chercher « une séance de sophrologie » : elle peut vouloir souffler après une journée chargée, trouver un moment de calme ou instaurer une routine. Le scan est un point d’entrée pour exprimer un besoin du moment. Il ne constitue ni un diagnostic ni une mesure médicale.
Dans une démonstration, parcourez le scan réel sur le site et notez les libellés exacts des questions, les réponses proposées et le résultat affiché. Ne présentez pas comme certaine une personnalisation qui n’a pas été vérifiée sur le site. Distinguez clairement objectifs déclarés, contenus accessibles et recommandations réellement observées.
Un titre comme « Pause de 6 minutes après une journée intense » explique le contexte d’usage, la durée et le bénéfice recherché. Une description précise le déroulé, les prérequis et les limites. Une séance courte gratuite peut faire découvrir une approche ; une séance plus longue ou un programme payant doit apporter une progression distincte.
Effectuez un parcours complet côté client, sur ordinateur puis sur téléphone. Relevez les étapes, les éventuels blocages, les cadenas et les informations de prix. Rédigez ensuite un guide client de dix lignes fidèle au fonctionnement constaté.
Remplacez « je m’adresse à tout le monde » par une situation concrète : par exemple des adultes qui souhaitent instaurer une pause quotidienne. Évitez les catégories médicales si elles ne correspondent pas à vos compétences.
La différence ne repose pas sur une promesse extraordinaire. Elle peut venir de la pédagogie, du rythme, de la voix, de l’accessibilité, du niveau débutant ou d’un format adapté aux emplois du temps chargés.
Listez trois compétences réellement acquises, deux retours clients exploitables avec consentement et un exemple de démarche que vous savez expliquer simplement. Transformez ces éléments en présentation sans exagération.
Écrivez : « J’accompagne [public] qui souhaite [objectif] grâce à [approche] avec [spécificité] ». Testez la formulation auprès de deux personnes et notez ce qu’elles ont compris sans explication supplémentaire.
La photo doit être nette et adaptée au contexte professionnel. Le titre explique ce que vous faites, sans accumulation de diplômes incompréhensibles. Les compétences et qualifications doivent être exactes.
Commencez par le besoin du visiteur ; présentez votre manière de travailler ; terminez par une action réaliste, comme découvrir une séance ou consulter vos propositions. Utilisez des phrases courtes et une lecture facile sur téléphone.
Précisez le déroulement et le public visé. Évitez « guérit l’anxiété » ou « résultat assuré ». Les avis éventuels doivent être authentiques et publiés dans le respect des règles applicables.
Rédigez une version de 80 mots et une de 180 mots. Demandez à un lecteur de répondre : qui êtes-vous, pour qui, pour quoi, quelle prochaine étape ? Corrigez les passages flous.
Une publication peut informer, rassurer, montrer une pratique ou inviter à découvrir une séance. Elle ne doit pas tout faire en même temps. Définissez une seule idée et une action de fin.
Alternez conseil simple, réponse à une question fréquente, présentation d’une méthode et coulisses de création. Pour une vidéo courte, préparez une accroche, une démonstration et une conclusion.
Le lien vers le profil YNEA doit correspondre au sujet annoncé. Vérifiez que la page de destination est disponible et adaptée au mobile avant de diffuser le lien.
Préparez quatre publications pour une semaine : titre, idée principale, format, temps de production et invitation. Évaluez ensuite ce qui a suscité des échanges pertinents, sans confondre vues et ventes.
Écrivez un objectif, un public, une durée et un déroulé. Pour une séance de huit minutes, prévoyez une introduction brève, une pratique principale, un retour progressif et une conclusion. Chronométrez réellement l’enregistrement.
Enregistrez dans une pièce calme, coupez les notifications, placez le microphone à distance stable et faites un test de trente secondes. Écoutez au casque : souffle, frottement, réverbération et variation de volume sont plus gênants qu’une image moyenne.
Utilisez un trépied stable, une lumière face au sujet et un cadrage lisible sur téléphone. Montrez les mouvements sans couper les articulations importantes. Prévoyez des adaptations et des consignes de sécurité.
Produisez un essai d’une minute. Contrôlez l’intelligibilité, le niveau sonore, les silences, la durée, les droits musicaux et l’absence de données personnelles visibles. Corrigez puis recommencez.
Un programme ne se réduit pas à une compilation de séances. Définissez un résultat d’apprentissage réaliste : par exemple apprendre trois techniques de relaxation et choisir une routine personnelle.
Pour vingt et un jours : découverte et repères, mise en pratique guidée, autonomie et bilan. Chaque journée possède une consigne, une durée, un contenu et une petite action observable.
Ajoutez un guide de démarrage, un calendrier, des fiches de suivi et un bilan final. Précisez ce qui est inclus, le niveau attendu et les précautions éventuelles. Le programme payant est distinct du Premium grand public.
Écrivez le plan des sept premiers jours : objectif quotidien, durée, support, exercice, critère de progression. Vérifiez que les jours ne répètent pas la même activité sous un titre différent.
Séparez les gestes nécessitant votre présence physique de ce qui peut être expliqué, démontré ou pratiqué en autonomie : connaissances générales, routines, auto-observation et exercices simples.
Un contenu générique ne remplace pas une évaluation individuelle. Les professions réglementées conservent leurs obligations ; une formation découverte ne donne pas le droit d’exercer une profession nouvelle.
L’utilisateur doit comprendre le matériel nécessaire, les conditions de pratique, les étapes, les adaptations et le moment où arrêter. Un format vidéo peut mieux convenir à un geste ; l’audio à une pratique guidée sans support visuel.
Prenez une prestation actuelle. Créez trois colonnes : réalisable seul, réalisable avec adaptation, non réalisable à distance. Concevez une séance numérique à partir de la première colonne.
Formulez ce que les apprenants sauront expliquer ou faire à la fin. Exemple : « identifier trois facteurs qui favorisent une routine de détente », plutôt que « maîtriser totalement le stress ».
Pour chaque chapitre : objectif, contenu de référence, démonstration, exercice, retour ou corrigé, durée réaliste. Les diapositives seules ne suffisent pas à justifier plusieurs heures.
Les repères de prix dépendent de la durée, de l’expertise et des supports. Avec une commission YNEA de 10 %, une vente à 99 € représente 9,90 € pour YNEA et 89,10 € avant frais et charges si le taux porte sur le prix affiché. L’assiette HT/TTC et les frais Stripe restent à définir.
Préparez une formation de deux heures : public, prérequis, quatre objectifs, trois séquences, une évaluation et deux supports. Vérifiez les droits d’auteur et le statut réglementaire avant de parler de certification.
Le chiffre d’affaires ne correspond pas au revenu disponible. Déduisez les commissions, les frais de paiement, le temps de création, les coûts de matériel et les charges. Un prix faible peut être peu rentable avec beaucoup d’accompagnement.
Calculez un scénario avec une vente, cinq ventes et vingt ventes, sans considérer les volumes comme acquis. Notez le temps nécessaire à la production, à la communication et au support client.
Réservez des plages de création et des plages de suivi. Une cadence soutenable vaut mieux que publier tous les jours pendant une semaine puis arrêter. Fixez une limite au temps de production.
Construisez un budget mensuel simple avec recettes hypothétiques, dépenses, heures travaillées et marge estimée. Identifiez une action à supprimer si elle ne produit aucune valeur.
Votre dossier comporte la fiche professionnelle, le positionnement, une séance gratuite prête à être évaluée, le plan d’un programme payant, un calendrier de communication, une grille tarifaire et un plan d’action sur quatre-vingt-dix jours.
Vérifiez la cohérence entre les promesses de la fiche et les contenus proposés, l’accessibilité, les droits, les précautions et la faisabilité du calendrier. Le projet de formation à vendre reste facultatif.
Expliquez les choix effectués, les limites de votre activité et ce qui doit encore être produit. La validation administrative est une décision réelle : cocher les cases ou réussir un quiz ne délivre pas automatiquement un statut.
Rédigez une synthèse de deux pages : objectif, public, trois livrables prioritaires, points à améliorer, calendrier de mise en œuvre et questions pour l’administration.
Le bouton copie uniquement les textes saisis. Il ne transmet rien à l’administration et ne délivre aucune certification. L’envoi administratif réel doit être développé et testé séparément.
Neuf modules, 36 séquences et des livrables concrets. Les durées sont des objectifs pédagogiques à valider, et non une attestation de 20 heures de cours déjà produites. Les notes restent dans cette page jusqu’à leur export ; elles ne sont pas sauvegardées dans D1.
Livrable attendu : Dessiner un parcours utilisateur sur une page avec les étapes effectivement disponibles; signaler les fonctions non activées.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Exemple guidé : comparez une formulation vague (« pour tout le monde ») à une proposition qui nomme un besoin précis, un public et une limite claire.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Méthode : notez le résultat attendu, décrivez une démonstration concrète, puis identifiez ce que la personne pourra réellement faire à la fin.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Vérification : demandez à une personne extérieure de reformuler ce qu’elle a compris; corrigez tout passage ambigu ou trop promotionnel.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Transfert : produisez une version utilisable dans votre activité, relisez-la sur mobile et repérez les éléments manquants avant publication.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
La durée est un objectif de conception incluant les productions personnelles, pas une durée de formation mesurée ou certifiée.
Livrable attendu : Rédiger deux portraits de clientèle et tester sa présentation auprès de deux personnes.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Exemple guidé : comparez une formulation vague (« pour tout le monde ») à une proposition qui nomme un besoin précis, un public et une limite claire.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Méthode : notez le résultat attendu, décrivez une démonstration concrète, puis identifiez ce que la personne pourra réellement faire à la fin.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Vérification : demandez à une personne extérieure de reformuler ce qu’elle a compris; corrigez tout passage ambigu ou trop promotionnel.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Transfert : produisez une version utilisable dans votre activité, relisez-la sur mobile et repérez les éléments manquants avant publication.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
La durée est un objectif de conception incluant les productions personnelles, pas une durée de formation mesurée ou certifiée.
Livrable attendu : Produire titre, biographie de 120 mots, trois services et une grille d’autoévaluation.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Exemple guidé : comparez une formulation vague (« pour tout le monde ») à une proposition qui nomme un besoin précis, un public et une limite claire.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Méthode : notez le résultat attendu, décrivez une démonstration concrète, puis identifiez ce que la personne pourra réellement faire à la fin.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Vérification : demandez à une personne extérieure de reformuler ce qu’elle a compris; corrigez tout passage ambigu ou trop promotionnel.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Transfert : produisez une version utilisable dans votre activité, relisez-la sur mobile et repérez les éléments manquants avant publication.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
La durée est un objectif de conception incluant les productions personnelles, pas une durée de formation mesurée ou certifiée.
Livrable attendu : Créer un calendrier de quatre semaines et quatre textes de publication.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Exemple guidé : comparez une formulation vague (« pour tout le monde ») à une proposition qui nomme un besoin précis, un public et une limite claire.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Méthode : notez le résultat attendu, décrivez une démonstration concrète, puis identifiez ce que la personne pourra réellement faire à la fin.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Vérification : demandez à une personne extérieure de reformuler ce qu’elle a compris; corrigez tout passage ambigu ou trop promotionnel.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Transfert : produisez une version utilisable dans votre activité, relisez-la sur mobile et repérez les éléments manquants avant publication.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
La durée est un objectif de conception incluant les productions personnelles, pas une durée de formation mesurée ou certifiée.
Livrable attendu : Produire un script de huit minutes, une prise test et une checklist de vingt points; aucun envoi serveur dans cet atelier.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Exemple guidé : comparez une formulation vague (« pour tout le monde ») à une proposition qui nomme un besoin précis, un public et une limite claire.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Méthode : notez le résultat attendu, décrivez une démonstration concrète, puis identifiez ce que la personne pourra réellement faire à la fin.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Vérification : demandez à une personne extérieure de reformuler ce qu’elle a compris; corrigez tout passage ambigu ou trop promotionnel.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Transfert : produisez une version utilisable dans votre activité, relisez-la sur mobile et repérez les éléments manquants avant publication.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
La durée est un objectif de conception incluant les productions personnelles, pas une durée de formation mesurée ou certifiée.
Livrable attendu : Réaliser un plan de 21 jours avec objectifs, titres et livrables de chaque semaine.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Exemple guidé : comparez une formulation vague (« pour tout le monde ») à une proposition qui nomme un besoin précis, un public et une limite claire.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Méthode : notez le résultat attendu, décrivez une démonstration concrète, puis identifiez ce que la personne pourra réellement faire à la fin.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Vérification : demandez à une personne extérieure de reformuler ce qu’elle a compris; corrigez tout passage ambigu ou trop promotionnel.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Transfert : produisez une version utilisable dans votre activité, relisez-la sur mobile et repérez les éléments manquants avant publication.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
La durée est un objectif de conception incluant les productions personnelles, pas une durée de formation mesurée ou certifiée.
Livrable attendu : Créer trois concepts de contenu compatibles avec sa qualification et une grille de sécurité.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Exemple guidé : comparez une formulation vague (« pour tout le monde ») à une proposition qui nomme un besoin précis, un public et une limite claire.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Méthode : notez le résultat attendu, décrivez une démonstration concrète, puis identifiez ce que la personne pourra réellement faire à la fin.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Vérification : demandez à une personne extérieure de reformuler ce qu’elle a compris; corrigez tout passage ambigu ou trop promotionnel.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Transfert : produisez une version utilisable dans votre activité, relisez-la sur mobile et repérez les éléments manquants avant publication.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
La durée est un objectif de conception incluant les productions personnelles, pas une durée de formation mesurée ou certifiée.
Livrable attendu : Préparer le syllabus complet d’une formation de quatre heures, avec un quiz corrigé et une fiche de vente.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Exemple guidé : comparez une formulation vague (« pour tout le monde ») à une proposition qui nomme un besoin précis, un public et une limite claire.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Méthode : notez le résultat attendu, décrivez une démonstration concrète, puis identifiez ce que la personne pourra réellement faire à la fin.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Vérification : demandez à une personne extérieure de reformuler ce qu’elle a compris; corrigez tout passage ambigu ou trop promotionnel.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Transfert : produisez une version utilisable dans votre activité, relisez-la sur mobile et repérez les éléments manquants avant publication.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
La durée est un objectif de conception incluant les productions personnelles, pas une durée de formation mesurée ou certifiée.
Livrable attendu : Finaliser un dossier de lancement avec calendrier, budget, risques et actions prioritaires.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Exemple guidé : comparez une formulation vague (« pour tout le monde ») à une proposition qui nomme un besoin précis, un public et une limite claire.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Méthode : notez le résultat attendu, décrivez une démonstration concrète, puis identifiez ce que la personne pourra réellement faire à la fin.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Vérification : demandez à une personne extérieure de reformuler ce qu’elle a compris; corrigez tout passage ambigu ou trop promotionnel.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
Travail guidé. Commencez par noter ce que vous savez déjà, puis distinguez faits vérifiables, hypothèses et promesses à éviter. Construisez un exemple adapté à votre métier et à votre public, avec des mots accessibles et des précautions adaptées.
Transfert : produisez une version utilisable dans votre activité, relisez-la sur mobile et repérez les éléments manquants avant publication.
Exercice. Rédigez une version courte, une version détaillée, puis trois critères permettant de juger si votre production est claire, applicable et respectueuse des limites professionnelles. Le temps prévu comprend recherche personnelle, production et relecture : il ne correspond pas à la durée de lecture du texte.
La durée est un objectif de conception incluant les productions personnelles, pas une durée de formation mesurée ou certifiée.
Neuf leçons structurées avec exemples et exercices. Ce parcours est un support pédagogique complémentaire : il ne remplace pas les huit modules de certification et n’ajoute pas de progression D1.
Les exercices peuvent être copiés dans un document. Aucun enregistrement serveur, aucune publication ni facturation n’est déclenché ici.
Une cible n’est pas une étiquette : décrivez une situation concrète, une difficulté vécue et un besoin formulé avec les mots du public. Évitez de prétendre convenir à tout le monde. Votre différence vient de votre posture, de votre expérience et de la qualité de votre accompagnement, pas de promesses spectaculaires.
Exemple : « J’accompagne les adultes débordés qui souhaitent installer des pauses de respiration réalistes dans leurs journées », plutôt que « Je guéris tous les stress ».
Rédigez trois situations de vie de votre public, trois forces professionnelles étayées par un exemple, puis une phrase de présentation de 30 mots.
Votre fiche doit répondre en quelques secondes à quatre questions : qui êtes-vous, à qui vous adressez-vous, que proposez-vous et comment découvrir votre travail ? Utilisez une photo cohérente, une spécialité réelle, une description accessible, puis un appel à l’action unique. Relisez sur mobile et faites vérifier la compréhension à une personne extérieure.
Exemple : « Sophrologue, je propose des séances guidées pour découvrir des techniques de détente. Écoutez mon audio gratuit puis explorez mes accompagnements. »
Écrivez un titre de 60 caractères, une présentation de 100 mots et un appel à l’action sans promesse de résultat.
Écrivez d’abord une intention pédagogique. Pour un audio : testez 30 secondes de son, placez le micro à distance stable, éliminez les notifications et les bruits de fond, vérifiez le volume au casque. Pour une vidéo : téléphone stabilisé sur trépied, lumière face au visage, cadrage constant, fond sobre, sous-titres si possible. Écoutez et regardez l’intégralité avant soumission. Utilisez uniquement des médias dont vous possédez les droits.
Trame d’une séance de 8 minutes : 45 secondes d’accueil et précautions, 1 minute de préparation, 5 minutes de pratique, 1 minute de retour, 15 secondes de conclusion. Adaptez le contenu au public.
Préparez le script d’une séance courte, listez votre matériel, puis établissez cinq critères objectifs de qualité à vérifier.
Un programme n’est pas un simple regroupement de séances. Définissez les acquis visés, le public, les prérequis, les précautions, la durée quotidienne, les supports et la progression. Exemple sur 21 jours : jours 1–7 découverte, jours 8–14 mise en pratique, jours 15–21 autonomie. Chaque semaine doit apporter une étape nouvelle. Les programmes sont vendus séparément de l’abonnement Premium.
Programme de détente : semaine 1 identifier les moments de tension ; semaine 2 tester plusieurs outils ; semaine 3 choisir et répéter une routine adaptée. Ajoutez une fiche de suivi et une évaluation finale non médicale.
Décrivez votre programme en une phrase, puis trois étapes successives, une activité par étape et un critère d’auto-évaluation.
À distance, on transmet ce qui est explicable, observable et réalisable en sécurité, pas nécessairement la totalité d’un acte présentiel. Massage : auto-massage simple et sensibilisation au toucher ; diététique : repères généraux et organisation des repas ; sport : mobilité débutant avec adaptations et avertissements ; sophrologie : exercices guidés ; yoga : postures accessibles et options. Ces exemples ne valent pas admission automatique de nouveaux métiers dans YNEA.
Une praticienne en massage peut proposer une courte vidéo de relaxation des mains, un audio de conscience corporelle et un programme pédagogique de découverte, sans prétendre enseigner un geste clinique ou une qualification.
Pour votre métier, distinguez trois savoirs transmissibles à distance, deux limites professionnelles et une idée de contenu gratuit, Premium et programme payant.
Commencez par une compétence concrète que l’apprenant pourra expliquer ou mettre en pratique. Définissez son niveau initial, ses prérequis, puis 3 à 6 modules : introduction, fondements, démonstrations, exercices, mise en situation, bilan. Une formation mixte peut combiner vidéos courtes, fiches PDF, quiz corrigés et cas fictifs. Le temps annoncé doit inclure le travail demandé. Une formation de découverte ne confère pas un titre professionnel.
Formation de 4 h « Découvrir les mécanismes du stress » : 40 min de repères, 60 min de méthodes, 80 min de démonstrations et pratiques encadrées, 40 min de cas et quiz, 20 min de synthèse. Prix indicatif 59–119 € selon profondeur et supports.
Rédigez le public, trois acquis attendus, quatre modules, un exercice évalué, les supports prévus et le prix envisagé.
Proposez un parcours simple : une publication utile attire l’attention, une séance gratuite permet de découvrir votre approche, votre fiche explique votre travail, un programme ou une consultation peut ensuite être choisi librement. Publiez des contenus qui apportent une information concrète ; demandez des avis authentiques sans pression ; ne partagez aucune donnée personnelle sans consentement.
Calendrier de 4 semaines : une présentation de votre approche, un conseil pratique, une démonstration courte, une réponse à une question fréquente. Répétez en variant les formats.
Préparez quatre sujets de publication, leur objectif et une invitation claire vers votre fiche YNEA.
YNEA prélève une commission de référence de 10 % sur les programmes payants et les formations professionnelles. Le montant présenté dans le Studio est une estimation avant frais de paiement, fiscalité et remboursements ; l’assiette HT ou TTC reste à fixer. Une formation de 1 h peut être proposée autour de 9–29 €, une formation de 4–6 h autour de 59–119 €, mais ce ne sont que des repères indicatifs.
Pour un prix affiché de 99 €, 10 % représentent 9,90 € de commission et 89,10 € avant frais et charges, si le calcul porte sur ce prix affiché.
Fixez un prix, justifiez-le par le contenu et les supports, puis estimez vos recettes pour 1, 5 et 20 ventes sans présumer de la demande.
Avant toute publication, vérifiez l’exactitude des informations, les qualifications affichées, la lisibilité mobile, les sous-titres utiles, les fichiers accessibles, la cohérence du minutage, les corrigés et les droits d’auteur. La soumission et la vente nécessitent une interface connectée et une validation administrative réelle ; cet atelier ne les déclenche pas.
Checklist : objectifs annoncés, contenu complet, quiz cohérent, fichiers lisibles, prix clair, mentions et droits vérifiés, précautions adaptées, validation administrative demandée via le véritable circuit lorsqu’il sera disponible.
Rédigez votre checklist de dix points et identifiez ce qu’il vous reste à produire avant soumission.
Découvrez les leçons ci-dessous, dans l’ordre de votre choix. Les étapes cochées sont conservées dans ce navigateur, séparément pour chaque compte connecté. Elles ne sont pas encore synchronisées avec Cloudflare et ne constituent pas une certification officielle.
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YNEA accompagne les personnes dans leur quotidien avec des séances de sophrologie, de respiration, de relaxation, de yoga et de méditation. Les professionnels apportent leur expertise, et la plateforme facilite la découverte de pratiques adaptées.
L’utilisateur effectue un scan quotidien pour exprimer ses besoins. Il peut ensuite accéder à des exercices courts, explorer la bibliothèque et choisir des programmes thématiques. Les recommandations ne remplacent jamais un suivi médical.
Présentez clairement votre spécialité, vos compétences et les objectifs de vos séances. Utilisez un langage accessible et indiquez les précautions ou limites pertinentes.
Décrire le parcours de l’utilisateur, du scan quotidien aux séances adaptées.
Rédige en trois phrases la différence entre scan, bibliothèque et programme.
Un scan est-il un diagnostic médical ?
Rédigez une présentation authentique, indiquez votre approche, votre public et vos modalités d’accompagnement. Choisissez une photo et une description cohérentes.
Les contenus courts de dix minutes maximum peuvent être proposés gratuitement. Les séances plus longues relèvent de la bibliothèque Premium. Les programmes payants sont vendus séparément de l’abonnement Premium.
Proposez des contenus utiles et réguliers. Décrivez des bénéfices réalistes, sans promesse de guérison ni résultat garanti.
Construire une présentation claire : métier, public, spécialités, format des séances et bénéfices réalistes.
Écris une présentation professionnelle de 60 à 100 mots, sans promesse de résultat.
Un programme payant est-il inclus automatiquement dans Premium ?
Expliquez simplement votre code de parrainage aux personnes qui souhaitent découvrir YNEA. Le choix de s’abonner doit rester libre.
Le modèle envisagé prévoit un euro par nouvel abonné Premium recruté via votre code, sous réserve des conditions définitives du programme.
N’utilisez ni messages insistants ni promesses trompeuses. Distinguez votre activité de praticien de toute communication commerciale.
Présenter le code de parrainage de façon transparente, sans pression commerciale. Les gains annoncés doivent correspondre aux règles YNEA en vigueur.
Rédige un message court expliquant le parrainage et la liberté de s’abonner.
Le parrainage doit-il être présenté comme obligatoire ?
L’objectif est de rendre les outils de bien-être plus accessibles entre deux séances, tout en donnant de la visibilité aux professionnels.
Chaque contenu doit être identifiable, soigné et adapté à son public. Les contributions passent par une validation avant publication.
Respectez la confidentialité, les droits d’auteur, les limites de votre métier et les besoins des utilisateurs.
Concilier accompagnement accessible et valorisation des professionnels, dans le respect de leur champ de compétences.
Décris deux situations où un contenu entre les séances peut être utile.
Les contenus YNEA remplacent-ils un suivi médical ?
Définissez un titre, un objectif, un public, une durée, le matériel nécessaire et les précautions. Écrivez une introduction, des consignes et une conclusion.
Pour une respiration guidée de huit minutes : accueil et installation, observation du souffle, exercice progressif, retour au calme et invitation à noter son ressenti.
Relisez les consignes, vérifiez la qualité du son et de l’image, puis soumettez le contenu à l’administratrice. Une soumission n’équivaut pas à une publication.
Préparer titre, objectif, public, durée, précautions, script, médias et description avant soumission.
Établis la fiche d’une séance de respiration de 8 minutes, minute par minute.
Un contenu soumis est-il publié immédiatement ?
Enregistrez dans une pièce calme, placez le microphone à distance constante et faites un essai court. Évitez les bruits de manipulation et normalisez le volume sans saturation.
Stabilisez le téléphone, privilégiez une lumière douce face à vous et contrôlez le cadrage. Vérifiez que les consignes restent compréhensibles sans effets visuels.
Respectez la durée annoncée. Les séances courtes de dix minutes maximum et les séances longues n’ont pas les mêmes conditions d’accès. Testez le fichier final avant soumission.
Tester l’environnement, la prise de son, la lumière, le cadrage et la lisibilité avant diffusion.
Prépare une liste de cinq contrôles qualité à faire avant l’envoi.
Une séance gratuite peut-elle dépasser 10 minutes ?
Choisissez un objectif précis : par exemple installer une routine de relaxation sur vingt et un jours. Évitez les formulations médicales non justifiées.
Prévoyez un début accessible, une progression graduelle et un bilan final. Chaque journée doit comporter une consigne et une durée explicites.
Présentez le contenu, la durée, le rythme, les prérequis et le prix total. Les programmes payants sont distincts de l’abonnement Premium.
Organiser un objectif réaliste, une durée, une progression et un prix clairement annoncés, distincts de Premium.
Dessine un programme de 7 jours avec un thème, une durée par séance et une progression.
Un programme payant est-il distinct de l’abonnement Premium ?
Choisissez le thème, la date, la durée et les consignes de participation. Testez le son, la caméra, la connexion et les conditions d’accueil.
Accueillez les participants, expliquez le déroulement, proposez des alternatives et prévoyez un temps de questions si le format le permet.
Recueillez les retours utiles et préparez la suite. Ne promettez pas de replay si la fonctionnalité n’est pas disponible ou autorisée.
Préparer une date, un sujet, une durée, une présentation, les règles d’échange et une solution de repli technique.
Rédige le déroulé d’un live de 30 minutes avec accueil, pratique et questions.
Faut-il annoncer la date du live avant sa tenue ?
La lecture des huit modules ne valide pas automatiquement la formation. La certification et l’accès au Studio nécessitent une validation administratrice et un suivi côté serveur, qui restent à raccorder.
Vérifie tes connaissances à l’issue des huit modules. Cette évaluation est pédagogique : elle ne délivre pas de certification administrative et ne débloque aucun abonnement.
Crée les séances que tes clients pourront bientôt réserver en ligne.
Paiement sécurisé Stripe en mode TEST, sans débit réel.
Avec YNEA Premium à 5,90 €/mois, profite des Scans illimités et de séances jusqu'à 60 minutes.
Le paiement Stripe et la vérification de l'abonnement ne sont pas encore connectés dans cette préversion.
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